/高度近视是多少度以上,**过600度以上的就是高度近视,300-500度属于中度近视,300度以内属于轻度近视。高度近视可能会产生眼底病变,所以要做好预防工作,不要献血,每年定期检查眼底情况,避免距离运动。
打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力较大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。
补钙,钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。
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